Patlamış mısır!

Patlamış mısırı kış akşamlarına çok yakıştırıyorum:)

Yanında illa ki çay olacak, TV de de sevdiğim bir film!

Ohh süper!:)

Geçen gün aklıma takıldı mısır faydalı mıdır zararlı mıdır acaba diye?!

Yapılan bilimsel araştırmalara göre patlamış mısırda bol miktarda antioksidan maddeler ile polifenoller adı verilen bitkisel kimyasalların bulunduğu ortaya çıkmış!..

Antioksidanlar bakımından zengin bir içeriğe sahip olması neticesinde özellikle kansere ve bağışıklık sistemini zayıflatan diğer bir takım hastalıklara karşı etkin koruma sağlıyormuş. 

Buraya kadar çok iyi!:)

Ancaaak bu kadarla bitmiyor..

Patlamış mısırın yararları yanında bir takım yan etkileri ve zararları ile de tartışma konusu imiş?!!!

İşte bu fena!

Neymiş acaba zararları?

Patlamış mısırın zararları

-Yüksek miktarda kalori içermesi çocuklarda ve yetişkinlerde aşırı tüketildiği takdirde obezite riskini artırıyor. – -Bitkisel yağların patlamış mısır yapımında kullanılması nedeniyle sağlık açısından fazla tüketilmemesi tercih edilmelidir.

Hmm bu bir şey değişmiş canım, fazla yemeyiz olur biter!:) Bende birden korktum birden ne acaba diye! :)

SPONSOR REKLAMI